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ウォーターサーバーをキメル!水の種類と特徴のまとめ

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ウォーターサーバーにはたくさんの水種類があります。

購入を検討しても、水種類が多すぎて、わからない。

そんなあなたのために、水の種類別に特徴や効果と含有量が多く人気のあるウォーターサーバーをまとめました。

 

まずは、水の種類と特徴を知り、あなたに合ったウォーターサーバーの水の種類を選びましょう!

 

1.一番人気の水、天然水(軟水)とは?

天然の水(地下水)などを採取したもので、

何年もかけて、ろ過されているので、

天然のミネラル分を多く含んでいます。

硬度によって「軟水」と「硬水」に分けられます。

 

一般的に硬度100mg/ℓ以下のものを軟水と言います。

硬度とは、1リットルの水に溶けている、カルシウムとマグネシウムの量を数値化したものです。)

ピュアでクセがなく、まろやかな口当たりで飲みやすく、体に吸収されやすいのが特徴です。

口あたり、喉ごしが柔らかく飲みやすいです。

日本の水道水のほとんどは軟水です。(一部硬水の地域もあります)

 

こんな人におススメ。

赤ちゃんのミルクや離乳食を作る方。

和食やご飯をおいしく炊きたい方。

焼酎の水割り、お湯割りなど

一般的にコーヒーも軟水の方が

苦みが抑えられ美味しくいれられます。

 

軟水で人気のウォーターサーバー 3選

 

プレミアムウォーター 富士吉田(硬度 25mg/ℓ)

Frecious slat(硬度21㎎/ℓ)

コスモウォーター 奥京都 古都の天然水(硬度30㎎/ℓ)

 

2.2番目に人気のRO水

主に水道水を素材とし、

水道水中の成分(カルキなど)を

RO膜(逆浸透膜)により取り除いています。

最近では、純粋な水に近いものとして注目されています。

また、製造過程において、ミネラルもろ過されるため、

人工的にミネラルを添加したRO水もあります。

 

こんな人におススメ。

安いウォーターサーバーを探している方。(水道水を元に作る為、割安な場合が多いです。)

災害時の備蓄水として利用したい方。(賞味期限が長いため)

赤ちゃん用のミルクを作る方(ミネラルもろ過しているので、硬度が低いものが多いです)

 

RO水で人気のウォーターサーバー3選

アクアクララ

アルピナウォーター

ハワイウォーター

 

3.妊婦必見!ミネラル補給が必要な方に人気のミネラル多めの天然水 (中軟水)

日本では、硬水(ミネラル分が多い)ウォーターサーバーはありません。

というのも、硬水は、お米を炊いたり、和食などが美味しく作れないからです。

しかし、中軟水(硬度60~80㎎/ℓ)のウォーターサーバーはあります。

ミネラルも多めで、食事もおいしく作れる、ミネラル多めの天然水が最近では、美容や健康に対する意識が高い方に人気になっています。

こんな人におススメ。

運動後のミネラル補給をしたい方。

妊婦さん(妊娠中はカルシウムやマグネシウムを積極的に摂取するひつようがある為)注意:産後、赤ちゃん用のミルクは硬度が高い水で作るとお腹をこわす恐れがありますので、ご注意ください。

 

ミネラル含有量が多い中軟水で人気のウォーターサーバー3選

うるのん 富士の天然水

コスモウォーター 日田の誉 日田天然水

ライフスタイルウォーター 富士の清流

 

4.血糖値を下げると期待しされるバナジウム水とは?

バナジウムとは、野菜や人間の体にも微量ながら存在する、必須ミネラル。

特に血糖値を下げる働きが注目されています。

日本では、富士山麓の限られた地域でのみ採水できます。

バナジウムは、貝類、エビ、などの魚介や、海藻類など、食品やサプリからも摂取可能ですが、水から摂取する方が効率よく体に吸収されます。

バナジウムの一日の摂取量の目安は1.8㎎。

水で摂取する場合の摂取量の目安は、1日1ℓ程度と言われています。

健康効果を期待するのであれば、少量ではなくある程度の量、しかも継続的の取る必要があるので、ウォーターサーバーで毎日摂取するしたいですね。

 

こんな人におススメ

糖尿病で血糖値が気になる方。

血液サラサラ効果で動脈硬化や高血圧の改善をしたい方。

デトックス効果で新陳代謝の良い体づくりを目指す方。

 

バナジウムの含有量が多いウォーターサーバー3選

 

プレミアムウォーター 富士吉田

世界遺産の富士山が生み出す、高品質の天然水。

モンドセレクション5年連続W受賞。

理想的なミネラルバランスにバナジウム(91㎍)と亜鉛(10㎍)を含有。

 

フレシャス 朝霧高原

富士山西麓に位置する、朝霧高原の恵まれた環境で採水された天然水。

富士山の天然水の中でも、高いバナジウム含有量180㎍/ℓ。

グッドデザイン賞を受賞しているスタイリッシュなデザインと、7.2ℓの軽量パックが、女性でも交換しやすいと人気があります。

 

クリティア 富士山のお水

富士箱根伊豆国立公園内の地下約200メートルから毎日採水し、4大ミネラル成分をバランスよく含んでいます。

「富士箱根伊豆国立公園」内で採水している『CLYTIA 富士山のお水』

バナジウム(91㎍)

 

5.芸能人にも大人気!今話題の水素水とは?

高濃度の水素を含む水。水素を体に取り込むと、老化の原因の活性酸素と結びつき、無害化してくれます。

抗酸化力が高く、アンチエイジングに効果的。

軽くて小さい分子のため、アルミの容器が多い。

開封後は早く飲み切らないと、水素がなくなってしまいます。

 

こんな人におススメ。

アンチエイジングやデトックスなど美容効果を希望する方。

体質改善をしたい方。

アレルギーやウイルスに対策したい方。

 

おススメの水素水3選

 

ガウラ

水素濃度 約1ppm

さらに水素分子2.8%以上

日本水素協会認定の企業。

フィットネス業界で導入実績No.1。

 

クリスタル 水素水

充填時溶存水素量1.8㎎-2.5ppm

モンドセレクション2年連続受賞の水素水。

水素水ランキング15週連続NO.1。

TVで紹介されたり、有名女性誌などにも多数掲載されています。

日本の名水名水百選 熊本白川水源の天然地下水を贅沢に使用しています。

ビガーブライト 水素水

水素濃度0.8~1.2ppm

シリカ72㎎/ℓ含有

モンドセレクション3年連続ゴールドメダル受賞。

ISO22000(安全性、品質管理で世界評価)を取得

FDA(食品医薬品局)日本では、厚生労働省に当たる国家機関で厳正な検査・審査を受けて取得できる販売許可を取得しています。

女性誌でも多数掲載されています。

 

 

6.ハリウットセレブも夢中のシリカ水

シリカ(ケイ素)とは、土や植物、水などに豊富に含まれる天然のミネラルです。

植物では、ジャガイモや大麦、小麦、キビなどに多く含まんれます。

体内でもコラーゲンを生成する時に、必要とされるミネラルで、私たち人間の骨、皮膚、爪、髪などにも存在し、重要な役割を果たしています。

化粧品にも配合されていますし、美容皮膚科やエステサロン、ヘアサロンでも取り入れられています。

不足すると肌のツヤやハリが失われます。

なぜなら、ケイ素は、ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンを肌の上で結びつけ、健康的な肌を作る事ができるからです。

丈夫な爪や髪、骨を作り、美容にはもちろん健康面でもとってもおススメの水です。

シリカには、副作用がなく、必要なものは、体内に吸収され、それ以外は、体外へ排出されます。

しかし、シリカは体内で作ることが出来ず、外からとるしかありません。

シリカ水の多くは天然水を使用し、九州のシラス台地や阿蘇山、日田市から湧き出る天然水に多く含有しています。

 

こんな方におススメ。

美容にこだわる方。

アンチエイジングに興味のある方。

 

シリカの含有量が多い、ウォーターサーバー3選

 

コスモウォーター 日田の誉れ

モンドセレクション金賞を受賞。

シリカ含有量72㎎/ℓ

有機ゲルマニウム含有量0.4㎍/100ml

(サルノコシカケや朝鮮人参、にんにくなどに含まれていることが確認されているミネラルの一種)

 

プレミアムウォーター 南阿蘇

モンドセレクション3年連続W受賞。

シリカ含有量49.7mg/ℓ

日本の名水百選・平成名水百選の地「熊本県 南阿蘇村」

溶存酸素が豊富。

金城(40㎎/ℓ)にもシリカ含有量は多いです。

 

クリティア 南阿蘇のお水

雄大な阿蘇山の天然水

シリカ含有量 49.7mg/ℓ

モンドセレクション金賞受賞

iTQi(国際味覚審査機構)で優秀味覚賞受賞

 

手軽に飲めるペットボトルタイプのシリカ水もあります。

然ー霧島火山岩深層水

シリカ含有量 73.6mg/ℓ

美ウォーター

シリカ含有量 97㎎/ℓ

霧島山系天然シリカ水

シリカ含有量 98㎎/ℓ

ドクターウォーター

シリカ含有量 97㎎/ℓ

 

7アルカリイオン水

 

㏗8.5程度までのアルカリ性の水は、体との相性や吸収率がよく、疲れて少し酸性に傾いた体をアルカリ性に戻い、新陳代謝を活発にし、美肌や健康をキープしてくれます。

pHとは?

水溶液の性質(酸性・アルカリ性)を表す単位。

 

ミネラルウォーターを選ぶ際のポイントとして、

注目されています。

㏗により下記のように分類されます。

酸性 ㏗ 0~6

中性 ㏗ 7

アルカリ性 ㏗ 8~14

 

簡単に説明すると、7未満であれば,酸性。

8以上であれば、アルカリ性。

 

人間の体液の㏗は、7.4で弱アルカリ性。

㏗7.4に近い水を飲むことで、吸収率も良くなります。

 

また、味にも影響を与えます。

酸性 酸っぱい

アルカリ性 苦い

市販の水やウォーターサーバーの水では、

極端に酸性、アルカリ性のものはないので、それほど違いを感じることは少ないでしょう。

 

 

こんな人におススメ。

アルカリイオン水のウォーターサーバー3選

プレミアムウォーター 金城

㏗8.0弱アルカリ性

モンドセレクション2017年優秀賞受賞

iTQi2017年 優秀味覚賞2つ星

炭酸水素イオン、シリカ、サルフェートを含有しているのが特徴。

プレミアムウォーター 富士吉田

㏗8.3弱アルカリ性

モンドセレクション5年連増W受賞

iTQi2017年 優秀味覚賞3つ星

フレシャス朝霧高原

㏗8.5

バナジウムが1L当たり180㎍も含まれる天然水が採水

 

富士の湧き水

㏗8.4

バナジウムを含む

 

8 サルフェート水

サルフェートとは、硫酸塩でミネラルの一種。

マグネシウムなどのミネラル成分と硫酸基が結合してできたもの。

(硫酸基とは有機物が結合した状態のこと)

食べ物にも含まれ、ジャガイモやブロッコリーなどにも含まれ、また人間の体にも存在している成分です。

サルフェートを含んだ水は、デトックス効果だ高く、新陳代謝をアップしてくれます。ダイエットにもおススメです。

さらに美肌や、利尿作用、便通をよくする作用などがあるとされています。

しかも二日酔いなど悪酔いの原因、アセトアルデヒドを排出するため、飲みすぎた日に飲むのに、おススメの水です。

 

サルフェートは、ヨーロッパのミネラルウォーターに多く含まれ、特にフランス産のコントレックスには1Lあたり、1187㎎も含んでいます。

日本では、温泉水に含まれているため、温泉水を源泉に持つものなどに含まれています。

 

 

サルフェートウォーターサーバー2選

 

プレミアムウォーター金城

サルフェート 16㎎

 

クリティア 金城

サルフェート 16㎎

 

ペットボトルタイプ

然ー霧島火山岩深層水

サルフェート含有量 69.4mg/ℓ

美ウォーター

サルフェート含有量 30㎎/ℓ

 

 

 

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7.海洋深層水

水深200メートル以上深くからくみ上げられた海洋深層水。深海の水の為、環境汚染が少なく、自然のミネラルバランスが人間の体に近いということで人気があります。

マグネシウムが豊富で、ミネラルたっぷりなので、美容や健康に効果があります。

 

代表的なもの

ウトコ ビューティー&ヘルシーウォーター 硬度800(室戸海洋深層水)

DHC海洋深層水(DHC海の深層水)

天海の水(赤穂化成)

12.炭酸水

炭酸を含む水のこと。

炭酸ガスと水に圧力をかけて人工的に作ることも可能ですが、自然界でも湧き水や温泉などの形で存在しています。

血行促進や美肌効果、ダイエットにも効果があると注目されています。料理に使用すると、肉を柔らかくしたり、パンケーキをふんわりと仕上げたりします。

芸能人でも使用している人がたくさんいます。

 

13.経口補水液

ナトリウムなどの電解質と当分などがバランスよく配合された飲み物。軽度から中程度の脱水症状に有効とされています。

スポーツドリンクとの違い?

「水分や塩分の吸収について、糖質が重要な働きを持っています。ポカリスエットなどのスポーツドリンクは日常の発汗時に速やかに補給でき、かつおいしく飲める味となるような分量の糖質を配合しています。

一方OS-1は経口補水液なので、他の飲料よりも電解質濃度が高く、糖質濃度が低く設定されています。それぞれの用途が異なるため、味が違います」

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